空气干燥时，建议采取以下措施：
1.加湿：在室内放置加湿器或者打开淋浴房门，让水流出来，从而增加空气中的湿度。
2.通风：开窗通风，让新鲜空气进入室内，同时将室内的污浊空气排出来。
3.使用加湿剂：在室内喷洒一些加湿剂，有助于增加空气中的湿度。
4.保持饮水量：保持每天饮水量充足，多喝水有助于补充身体所需的水分。
5.避免长时间使用空调或暖气：长时间使用空调或暖气会使室内空气变得干燥，可适时关闭电器设备或调整温度来达到节能的目的。
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1.加湿：在室内放置加湿器或者打开淋浴房门，让水流出来，从而增加空气中的湿度。
2.通风：开窗通风，让新鲜空气进入室内，同时将室内的污浊空气排出来。
3.使用加湿剂：在室内喷洒一些加湿剂，有助于增加空气中的湿度。
4.保持饮水量：保持每天饮水量充足，多喝水有助于补充身体所需的水分。
5.避免长时间使用空调或暖气：长时间使用空调或暖气会使室内空气变得干燥，可适时关闭电器设备或调整温度来达到节能的目的。
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